Lettre du Mois 1
Cher Parent,
Il s'agit de la toute première lettre de la Professeure Elvina. Elle marque le début d'un chemin à part, pensé pour accompagner ton enfant à développer sa confiance en lui, sa créativité et l'expression de ses émotions.
- Une lettre avec une histoire illustrée écrite par sa professeure Elvina
- La fiche rituel magique, facile à suivre
- Une carte magique inspirante à collectionner
- Le message codé de Chatatouille
- Qu'il possède une lumière intérieure précieuse
- À commencer chaque journée avec confiance grâce à son rituel magique
- À transformer gentillesse, imagination et courage… en vraie magie
- À se sentir capable, valorisé et fier de lui
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Court, ludique et validé par les neurosciences, 2 minutes pour commencer la journée centré, confiant et connecté à soi.
1
Posture de puissancePieds bien posés au sol, mains sur les hanches, dos droit : cette posture ouvre la respiration et envoie un signal de stabilité et d'assurance au cerveau. Il apprend à « se tenir debout » face à la journée qui arrive.
2
Affirmation positiveEn répétant trois fois « Lumière en moi, magie pour la journée », il nourrit son discours intérieur positif et se rappelle qu'il a en lui tout ce qu'il faut pour avancer.
3
Activation symboliqueLever le bras bien haut vers le ciel et dire avec assurance : « ACTIO ! ». Ce geste transforme une intention en action, il sent qu'il « active » sa lumière intérieure.
4
Sourire finalTerminer par un grand sourire n'est pas anodin : même volontaire, il stimule les hormones du bien-être et installe une sensation durable de joie.
Nous avons enregistré l'audio de la lettre et l'audio du rituel pour que vous puissiez les écouter ensemble, idéal pour les enfants qui aiment écouter ou ont besoin d'un soutien en lecture.
La lettre de la Professeure Elvina
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Le rituel magique
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- Renforcer sa confiance en lui
- Développer son imagination
- Prendre du plaisir à apprendre
- S'engager dans une routine positive chaque matin
- Faire le rituel au moins une fois ensemble
- Encourager la régularité, sans obligation
- Poser des questions ouvertes : « Comment tu t'es senti ? »
- Célébrer les petites victoires (effort, curiosité, courage)
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La Lanterne de la Lumière Intérieure ✦
Une activité simple pour l'aider à visualiser sa force intérieure et l'allumer quand il en a besoin.